しどぴ☺︎砂糖少なめ腸活&グルテンフリーレシピ

なるべく砂糖・小麦粉・添加物を減らしたレシピ𐩢𐩺 徹底すると疲れるので、誰でも作れるように身近な食材で、かなりゆるくやっています𖤣𖥧𖥣 偏食5歳♀と食べすぎ2歳♂の母で、親子で食べられる育脳レシピなども追求中𖠋𐀪 発酵食好きで腸活を意識した料理も増えてきました𓎩 ↓インスタでも食の情報やレシピを載せています💜