材料(2人分[30分])
生鮭 2切
じゃがいも 2個
白菜 1/6個
長ねぎ 1本
にら 1/2束
すりごま(白) 大さじ1
■【A】
水 600ml
コチュジャン 大さじ2
みそ 大さじ1
酒 大さじ1
しょうゆ 大さじ1/2
砂糖 大さじ1/2
にんにく(すりおろし) 小さじ1
しょうが(すりおろし) 小さじ1
豚肉の代わりに鮭を加えた韓国風カムジャタン鍋☆ゴロっと煮たじゃがいもが食べ応え抜群!ピリ辛スープで身体を芯から温めます♪
作り方
[1] じゃがいもは3〜4等分に切る。白菜はざく切り、長ねぎは1cm幅の斜め切り、にらは4cm幅に切る。鮭は1切を3等分に切る。
[2] 鍋に混ぜ合わせた【A】を入れ、じゃがいもを加えて火にかける。煮立ったら、弱火で10分ほど煮る。
[3] 鮭、白菜、長ねぎを加え、さらに10分ほど煮る。
[4] にらを加えてさっと煮たら、すりごまをふる。
■コツ・ポイント
じゃがいもは煮崩れないように大きめに切り、じっくり煮込むことでホクホクとした食感を楽しめます。コクのあるスープに鮭のうまみが混ざり、深い味わいに仕上がります。〆にごはんや麺を加えるのもおすすめです♪
■このレシピの生い立ち
じゃがいもと骨付きスペアリブを煮込んで作る韓国料理の「カムジャタン鍋」。旬の鮭を使って自宅でも簡単に作れるレシピにアレンジしました♪