鶏むね肉で作る 揚げない唐揚げ風　レシピ・作り方

作り方

1. 1. 鶏むね肉は一口大に切ります。
2. 2. ジッパー付き保存袋に1、(A)を入れてよく揉みこみます。
3. 3. 片栗粉を入れ、袋をふって全体にまぶします。
4. 4. 中火で熱したフライパンにサラダ油をひいて3を入れ、蓋をして3分程焼きます。
5. 5. 蓋を外して裏返し、再び蓋をして中火で4分程焼きます。
6. 6. 蓋を外し、衣がカリッとするまで時々返しながら中火で2分程焼き、鶏むね肉に火が通ったら火から下ろします。
7. 7. 器に盛り付け、レモン、パセリを添えて完成です。