大量消費 キャベツとツナのコク塩ナムル　レシピ・作り方

にんにくと鶏ガラスープの素の組み合わせが最強の美味しさを引き出す一品です。キャベツは太めに切ってレンジで軽く火を通すと、ツナの旨みとよく絡んでジューシーな食感に。塩加減はツナの塩分に注意しながら調整するのがポイントです。さっぱりとした味わいなのに箸が進み、お子様も喜んで食べてくれます。もやしやにんじんを加えたり、翌日はチャーハンの具材にアレンジしたりと、活用法も多彩です。