ちくわとツナのしょうゆ炒め　レシピ・作り方

Name: ちくわとツナのしょうゆ炒め
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 servings
Ingredients: ちくわ 4本; ツナ油漬け 50g; すりおろしニンニク 小さじ1/2; しょうゆ 小さじ1/2; オリーブオイル 大さじ1; 粗挽き黒こしょう ひとつまみ

「ちくわとツナのしょうゆ炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間

10 分

費用目安

200 円

4.49

(16)

ちくわとツナのしょうゆ炒めのご紹介です。ニンニクと香ばしいしょうゆの香りが、おつまみにぴったりな一品です。短時間でさっと作ることができますので、ぜひお試しくださいね。

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材料（2人前）

分量の調整

2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

1 ちくわは5mm幅の輪切りにします。
2 中火で熱したフライパンにオリーブオイルをひき、1、ツナ油漬け、すりおろしニンニクを入れて、ちくわに焼き色がつくまで炒めます。
3 しょうゆを加えて、強火で1分ほど炒め合わせ、火から下ろします。
4 器に盛り付け、粗挽き黒こしょうを散らして完成です。

コツ・ポイント

しょうゆの量は、お好みで調整してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.49

16人の平均満足度

ユーザー03998e

2021.9.16

簡単ですぐできました。にんにく好き主人には、好評でした。また、作ります。

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よくある質問

Q
日持ちはどれくらいですか？

A
保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
Q
チューブタイプのニンニクで代用できますか？

A
チューブタイプのニンニクを使用してもお作りいただけます。小さじ1/2を目安に加え、お好みの風味になるようご調節ください。