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ちくわとツナのしょうゆ炒め レシピ・作り方
「ちくわとツナのしょうゆ炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
200円
4.49(16)
ちくわとツナのしょうゆ炒めのご紹介です。ニンニクと香ばしいしょうゆの香りが、おつまみにぴったりな一品です。短時間でさっと作ることができますので、ぜひお試しくださいね。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- ちくわ (計80g)4本
- ツナ油漬け (正味量)50g
- すりおろしニンニク小さじ1/2
- しょうゆ小さじ1/2
- オリーブオイル大さじ1
- トッピング
- 粗挽き黒こしょうひとつまみ
手順
- 1ちくわは5mm幅の輪切りにします。
- 2中火で熱したフライパンにオリーブオイルをひき、1、ツナ油漬け、すりおろしニンニクを入れて、ちくわに焼き色がつくまで炒めます。
- 3しょうゆを加えて、強火で1分ほど炒め合わせ、火から下ろします。
- 4器に盛り付け、粗挽き黒こしょうを散らして完成です。
コツ・ポイント
しょうゆの量は、お好みで調整してください。
たべれぽ
レシピ満足度
4.49
16人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
- Qチューブタイプのニンニクで代用できますか?+Aチューブタイプのニンニクを使用してもお作りいただけます。小さじ1/2を目安に加え、お好みの風味になるようご調節ください。
