ちくわとツナのしょうゆ炒め レシピ・作り方
「ちくわとツナのしょうゆ炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
ちくわとツナのしょうゆ炒めのご紹介です。ニンニクと香ばしいしょうゆの香りが、おつまみにぴったりな一品です。短時間でさっと作ることができますので、ぜひお試しくださいね。
調理時間：10分
費用目安：200円前後
材料(2人前)
- ちくわ (計80g) 4本
- ツナ油漬け (正味量) 50g
- すりおろしニンニク 小さじ1/2
- しょうゆ 小さじ1/2
- オリーブオイル 大さじ1
- トッピング
- 粗挽き黒こしょう ひとつまみ
手順
- 1. ちくわは5mm幅の輪切りにします。
- 2. 中火で熱したフライパンにオリーブオイルをひき、1、ツナ油漬け、すりおろしニンニクを入れて、ちくわに焼き色がつくまで炒めます。
- 3. しょうゆを加えて、強火で1分ほど炒め合わせ、火から下ろします。
- 4. 器に盛り付け、粗挽き黒こしょうを散らして完成です。
料理のコツ・ポイント
しょうゆの量は、お好みで調整してください。
たべれぽ
4.5
4.5
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