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味わいある旨味 牛酢もつ レシピ・作り方
「味わいある旨味 牛酢もつ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
500円
4.37(8)
味わいある旨味、牛酢もつのご紹介です。酢もつとは、牛や豚のもつをゆでてポン酢で和えた、博多名物の一品です。主に豚もつを多く使われる事が多いのですが、今回は牛のマルチョウをアレンジして仕上げました。お好みのもつや薬味を使うとアレンジが広がりますよ。マルチョウの甘味のある脂がおいしいので、ぜひお試しくださいね。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 牛もつ (生)200g
- 薄力粉 (下処理用)大さじ2
- お湯 (ゆでる用)適量
- (A)
- ポン酢大さじ2
- ゆず胡椒小さじ1/4
- トッピング
- 小ねぎ (小口切り)適量
手順
- 0:121.ボウルに牛もつ、薄力粉を入れ、手でよく揉みこみ、流水で洗い流し、水気を切ります。
- 0:162.お湯を沸騰させた鍋に1を入れ、再度沸騰してから5分ほど中に火が通るまでゆで、湯切りをします。キッチンペーパーで水気を拭き取り、粗熱が取れたら1cm幅に切ります。
- 0:083.別のボウルに(A)を入れ、よく混ぜ合わせます。
- 0:064.2を入れ、よく混ぜ合わせます。
- 0:085.器に盛り付け、小ねぎを散らして完成です。
コツ・ポイント
牛もつはたっぷりの薄力粉を揉みこむ事で、薄力粉が汚れを吸着し、臭みが和らぎます。
牛もつは、豚もつでもおいしく頂けますよ。
栄養価(2人前あたり)
- カロリー:
- 614kcal
- 炭水化物:
- 17.3g
- 脂質:
- 49.7g
- 塩分量:
- 2.5g
- タンパク質:
- 17.8g
たべれぽ
レシピ満足度
4.37
8人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
