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オートミールツナコロッケ　レシピ・作り方

「オートミールツナコロッケ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
30分
費用目安
300円
4.54(26)
オートミールで作るコロッケです。オートミールは水分と一緒に加熱することでねっとりとした食感になります。ツナとマヨネーズのおいしさが広がる、外はサクサク、中はねっとり食感のコロッケですよ。ぜひ作ってみてくださいね。
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材料（2人前）

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1大きめの耐熱ボウルにオートミールと無調整豆乳を入れて、ラップをかけ、600Wの電子レンジで1分30秒加熱し、粗熱を取ります。
  • 2ツナ油漬け、(A)を加えて手で捏ね、8等分にして俵形に成形します。
  • 3薄力粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつけます。
  • 4フライパンの底から3cmほどの揚げ油を注ぎ、180℃に熱し、3を入れます。衣がきつね色になるまで5分ほど揚げ、油を切ります。
  • 5お皿にベビーリーフ、4、ミニトマトを盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

コロッケに味をつけていますが、お好みで中濃ソースやケチャップ、しょうゆなどをつけてお召し上がりください。 オートミールは種類によって戻す時間、水分量が異なりますので、パッケージ表記通りに従って戻してください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。

たべれぽ

レシピ満足度
4.54
26人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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