ミュートを解除
サワラの蒲焼き レシピ・作り方
「サワラの蒲焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
400円
4.32(30)
今晩のおかずに、サワラの蒲焼はいかがでしょうか。ふんわりとやわらかい食感で、旨味たっぷりのサワラを、甘辛い蒲焼きにすると、ごはんがすすみますよ。日本酒や焼酎など、お酒のおつまみにも最適なので、ぜひお試しくださいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 1サワラに薄力粉をまぶします。
- 2中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、1を皮目から焼き、両面2分ずつ焼きます。
- 3サワラに火が通ったら、タレの材料を入れ、中火のまま2分ほど加熱し、とろみが付いてきたら火から下ろします。
- 4器に盛り付け木の芽をのせ完成です。
コツ・ポイント
砂糖の分量はお好みで調節してください。
薄力粉をまぶす事で、香ばしく焼き上がり、味がなじみやすくなりますが、薄力粉をまぶさなくてもお作りいただけます。
たべれぽ
レシピ満足度
4.32
30人の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
サワラは塩を振って10分置くことで臭みを消し、しっかりと下味を付けます。フライパンで焼き上げると、身がふんわりとふっくらした食感に。タレは醤油の風味が効いた甘めの味付けで、ご飯との相性抜群です。長ネギを添えて焼くと風味が増し、さらに美味しさアップ。太刀魚やサバなど他の白身魚でも美味しく作れる汎用性の高いレシピです。
よくある質問
- Q料理酒の代用はありますか？+A風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。