鶏もも肉とカブの南蛮酢炒め レシピ・作り方
「鶏もも肉とカブの南蛮酢炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
鶏もも肉とカブの南蛮酢炒めのご紹介です。鷹の爪が入った甘辛な南蛮酢でさっと炒め、鶏もも肉はジューシーにかぶも柔らかく仕上げました。ごはんのお供にはもちろん、お酒のおつまみにもオススメです。ぜひ、お試しください。
調理時間:20分
費用目安:500円前後
材料(2人前)
- 鶏もも肉 (250g) 1枚
- カブ (計100g) 2個
- カブの葉 20g
- (A)しょうゆ 大さじ1
- (A)酢 大さじ1
- (A)砂糖 大さじ1/2
- (A)料理酒 大さじ1/2
- (A)鷹の爪輪切り 小さじ1/4
- サラダ油 大さじ1
作り方
- 準備. カブは皮を剥き6等分にしておきます。カブの葉は2cm幅に切っておきます。鶏もも肉は一口大に切っておきます。
- 1. 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、鶏もも肉を炒めます。
- 2. 鶏もも肉の色が変わったら、カブを加え、中火で炒めます。
- 3. カブがしんなりしてきたら、(A)を加え中火で炒めます。
- 4. 全体に味が馴染んだら、カブの葉を加え中火で炒めます。カブの葉がしんなりしたら火から下ろします。
- 5. 器に盛り付けて完成です。
料理のコツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。 カブは加熱しすぎるとトロトロになってしまうので、火加減にご注意ください。
たべれぽ
4.2
4.2
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