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ひよこ豆とツナのサラダ　レシピ・作り方

「ひよこ豆とツナのサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10 分
費用目安
300 円
4.43
(21)

ひよこ豆のサラダのご紹介です。ひよこ豆はホクホクと食感がよく食べごたえのある豆です。さっぱりとしたレモンベースのドレッシングがよく合いますよ。朝ごはんや、カレーやパスタなどの副菜におすすめです。ぜひ試してみてくださいね。

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材料 （2人前）

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 1 紫玉ねぎはみじん切りにします。水を張ったボウルに入れ10分程さらし水気を切ります。
  2. 2 パセリはみじん切りにします。
  3. 3 ボウルに(A)を入れ泡立て器で混ぜ合わせ、EVオリーブオイルを少しずつ加え混ぜ合わせます。
  4. 4 ひよこ豆の水煮、ツナ水煮、1、2を加え和えます。
  5. 5 器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 ツナ水煮の代わりに、ツナ油漬けでもお作りいただけます。 紫玉ねぎ、パセリの他、きゅうりやトマトなどを加えてもおいしくお作りいただけます。

たべれぽ

レシピ満足度

4.43
21人の平均満足度

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よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか？

    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
  • Q

    チューブタイプのニンニクで代用できますか？

    A
    チューブタイプのニンニクを使用してもお作りいただけます。レシピと同量を目安に加え、お好みの風味になるようご調節ください。

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