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たけのこときゅうりのピリ辛ザーサイ和え　レシピ・作り方

「たけのこときゅうりのピリ辛ザーサイ和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10分
費用目安
200円
レビュー
シャキシャキのタケノコときゅうりの食感が楽しい、ピリ辛の和え物です。ラー油の辛味とニンニクの香りが食欲をそそります。さっと作ることができるので、あともう一品欲しいときにも便利ですよ。ぜひ作ってみてくださいね。
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材料（2人前）

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 準備タケノコの水煮は水気を切っておきます。きゅうりはヘタを切り落としておきます。
  • 1きゅうりは千切りにします。
  • 2ザーサイはみじん切りにします。
  • 3ボウルにタケノコの水煮、1、2、(A)を入れてよく和えます。
  • 4器に盛り付け、トッピングをのせて完成です。

コツ・ポイント

ザーサイは種類によって風味や味の濃さが異なるので、調味料の加減をお好みで調整してください。

栄養価（2人前あたり）

カロリー：
55kcal
炭水化物：
8.8g
脂質：
1.6g
塩分量：
3.7g
タンパク質：
3g

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