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かぶの葉のおひたし　レシピ・作り方

「かぶの葉のおひたし」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15分
費用目安
300円
4.23(20)
余ってしまいがちなカブの葉でお作りいただける、簡単おひたしのご紹介です、すぐにお作りいただけますので、今晩のもう一品にいかがでしょうか。どなたでも簡単な一品なので、この機会にぜひ、作ってみて下さいね。
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材料（2人前）

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 調理の前に準備しましょう！

    料理酒は、加熱を行いアルコールを飛ばし粗熱をとっておきます。

  • 0:11
    1.鍋にお湯を沸かし、塩を入れてカブの葉を2分程ゆで、水気を切ります。
  • 0:05
    2.3cm幅に切ります。
  • 0:27
    3.ボウルにたれの材料を入れて混ぜ合わせ、2を入れて和え、器に盛り付け、かつお節をかけて完成です。

コツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。

栄養価（2人前あたり）

カロリー：
69kcal
炭水化物：
11.6g
脂質：
0.1g
塩分量：
7.6g
タンパク質：
4.1g

たべれぽ

レシピ満足度
4.23
20人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    料理酒の代用はありますか？
    +
    A
    風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。