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ドラゴンフルーツの切り方 レシピ・作り方

「ドラゴンフルーツの切り方」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
5分
費用目安
500円
4.21(15)
ドラゴンフルーツの切り方のご紹介です。ドラゴンフルーツは皮をむいて黒い種ごと食べられます。ドラゴンフルーツには2色の果肉があります。白い果肉はあっさりとした味わいがあり、赤い果肉はほのかな甘味があります。スイーツはもちろん、サラダに入れてもおいしくいただけますよ。
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材料(1個分)

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 0:17
    1.ホワイトドラゴンフルーツは縦4等分に切ります。
  • 0:03
    2.皮と実の間に親指を差し込みます。
  • 0:14
    3.そのまま皮をむきます。
  • 0:13
    4.お好みの大きさに切って、出来上がりです。

コツ・ポイント

ドラゴンフルーツは全体に張りのあるものを選び、手に持った時に重みを感じるものを選んでください。 包丁でカットした後は、手できれいに皮がむけます。 追熟しないので、購入後は冷蔵庫の野菜室に入れて、お早めにお召し上がりください。

栄養価(1個分あたり)

カロリー:
135kcal
炭水化物:
30.7g
脂質:
0.8g
塩分量:
0g
タンパク質:
3.6g

たべれぽ

レシピ満足度
4.21
15人の平均満足度