定番 鶏そぼろ レシピ・作り方

「定番 鶏そぼろ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15
費用目安
200
4.34
(52)

人気のおかず鶏そぼろのレシピのご紹介です。晩ごはんの献立にぴったりの一品です。お子様にも喜ばれること間違いなしですよ。簡単にできますので、この機会にぜひ、作ってみてはいかがでしょうか。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 1 ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせます。
  2. 2 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、鶏ひき肉を入れ炒めます。
  3. 3 色が変わったら1を加えて中火で炒め、全体に味がなじみ、鶏ひき肉に火が通ったら火から下ろします。
  4. 4 お皿に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

炒めるときは、鶏ひき肉がポロポロになるになるようにこまめに箸で混ぜるとよいですよ。

たべれぽ

レシピ満足度

4.34
52人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

甘辛い味付けがご飯に良く合い、子供から大人まで大好きな定番メニューです。鶏ひき肉をベースに生姜を加えることで、さっぱりとした風味が広がります。お好みで椎茸を加えたり、ごま油で炒めたりとアレンジも自在。ご飯にのせて丼やおにぎりの具にするのはもちろん、卵そぼろと組み合わせても美味しく、お弁当のおかずとしても重宝します。簡単に作れて味も間違いない一品です。
たべれぽの写真
Aya
Aya
2020.5.8
砂糖→大さじ1 生姜→少々 他、レシピ通り👍✨ 2歳子供用に、 パット出せる様に作りました😄✨✨ 卵と、2食丼にすると いっぱい💗食べてくれます💕💕
10人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
リーナ
リーナ
2024.2.8
サラダ油を ごま油にしました◎♪ ごはんがすすんで 美味しかったです♡ おにぎりの具にもうれしい。
5人のユーザーが参考になった
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そにっく
そにっく
2022.3.26
旦那さんのために作りました⭐️ 魚料理だと物足りなさそうなので鶏そぼろをご飯にかけたら喜んでました♫ 甘辛で美味しいのでまた作ります♡
2人のユーザーが参考になった
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S
S
2022.3.18
椎茸も入れました。白米に合います。
1人のユーザーが参考になった
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tubuan
tubuan
2022.2.28
砂糖を大1に変更して作りました。 とっても美味しかったです。
1人のユーザーが参考になった
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Yuuko
Yuuko
2025.8.29
二色丼にしました。 甘辛いそぼろで 美味しくてご飯が進みました!
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たまごボーロ
たまごボーロ
2024.1.13
ほんとは別な料理と間違えて途中まで作ったのですがおいしかったので鶏そぼろご飯でいただきました。👌
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ゆそま
ゆそま
2023.12.7
美味しい‼️子供大好き‼️🐴
たべれぽの写真
み
2023.5.5
とっても美味しかったです!鶏ひき肉300gで。味が薄かったので調味料は少し増やしました。結局レシピの3倍ほどになったかなと思います。さらに砂糖は少し多めに。生姜も少々足しました。他のそぼろレシピも試してみたいです。

よくある質問

  • Q

    料理酒の代用はありますか?

    A
    風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。