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簡単シャキシャキもやしとゴーヤのナムル　レシピ・作り方

「簡単シャキシャキもやしとゴーヤのナムル」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10 分
費用目安
200 円
4.64
(8)

簡単シャキシャキもやしとゴーヤのナムルのご紹介です。さっとゆでたもやしとゴーヤを鶏ガラスープの素で味つけをし、ナムルにしました。ごま油の香りも効いていてとてもおいしいですよ。

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材料 （2人前）

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 準備 ゴーヤは種とワタを取り除いておきます。
  2. 1 ゴーヤは薄切りにします。
  3. 2 鍋にお湯を沸かしもやし、1を入れ30秒ほどゆで、湯切りします。
  4. 3 ボウルに2、(A)を入れ混ぜ合わせます。
  5. 4 全体に味がなじんだら器に盛り付けてできあがりです。

コツ・ポイント

塩こしょうの量は、お好みで調整してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.64
8人の平均満足度
たべれぽの写真
ユーザー6b5b51
ユーザー6b5b51
2022.2.15
シャキシャキとした食感がたまりません
1人のユーザーが参考になった
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よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか？

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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