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お茶漬けツナスパゲティ　レシピ・作り方

「お茶漬けツナスパゲティ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20分
費用目安
200円
4.41(15)
お茶漬けツナスパゲティのご紹介です。ゆでたスパゲティに、お茶漬けの素とツナをを絡めて仕上げました。ツナの旨味に、ごま油の風味がアクセントとなっておいしいですよ。ぜひお試しくださいね。
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材料（1人前）

分量の調整
1人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 0:13
    1.お湯を沸騰させた鍋に塩、スパゲティを入れ、パッケージの表記通りにゆで、湯切りをします。
  • 0:15
    2.ボウルに1、ツナ水煮、お茶漬けの素、ごま油を入れ、スパゲティが温かいうちに全体に味がなじむまでよく混ぜ合わせます。
  • 0:05
    3.器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

スパゲティゆで時間は、パッケージに記載されている時間を目安にお好みの固さにゆでてください。

栄養価（1人前あたり）

カロリー：
428kcal
炭水化物：
81.2g
脂質：
4.7g
塩分量：
3.3g
タンパク質：
20.5g

たべれぽ

レシピ満足度
4.41
15人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    こちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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