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いんげんと油揚げのおかかマヨポン和え レシピ・作り方
「いんげんと油揚げのおかかマヨポン和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
いんげんを、さっと茹でて、カリッと焼いた油揚げと共にマヨネーズとポン酢で混ぜ合わせました。カリッと、サクサクとした食感がアクセントとなり、とてもおいしいですよ。夜ごはんの、副菜の一品にしてみてはいかがでしょうか。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備 油揚げは、油抜きをしておきます。
- 1 さやいんげんは、軸を切り落とし、3cm幅に切ります。
- 2 鍋にお湯を沸かし、塩を入れ、1を1分程度茹で、湯切りをします。
- 3 油揚げは、縦半分に切ってから、1cm幅に切り、オーブントースターで2分程度こんがりとするまで焼きます。
- 4 ボウルに、2、3、調味料の材料を入れ混ぜ合わせ、器に盛り付けて出来上がりです。
コツ・ポイント
お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W200℃で焼いています。
たべれぽ
キーウィ
2023.8.5
冷凍インゲンを使ったので簡単に作れました。マヨポンがインゲンとよく合って美味しかったです。
1人のユーザーが参考になった
坂上田村麻由
2022.6.10
初めて食べた感覚で美味しかったです!
1人のユーザーが参考になった
ichigomotti
2021.10.28
油揚げのカリッとした食感とインゲンの歯触りがとても良い感じ。
マヨ、味ぽん、鰹節もピッタリ合わさってとても美味しかったです。
Yuuko
2021.7.2
簡単にできて美味しいです!
yuu
2020.10.27
余ってたカブと一緒にレンチンして和えました♪
マヨポン×鰹節はとっても美味しい!😆
S
2020.7.28
簡単で美味しかったです。
あにゃか
2019.3.22
油揚げのパリパリ食感がよいです(*´ㅈ`*)
biwahide
2019.1.12
きざみ薄揚げと冷凍野菜アスパラ(カット)で作成しました。一寸甘かったので一味唐辛子をふりかけてみました。
よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
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