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【弓削シェフ】ギリシャ風明太子サラダそうめん レシピ・作り方
「【弓削シェフ】ギリシャ風明太子サラダそうめん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
-円
レビュー
【パスタ世界チャンピオン】弓削シェフ考案!みんなが好きなサンドイッチ味のサラダそうめん。暑い夏にサラダ感覚で食べられる一品です。混ぜるだけでおいしいヨーグルトソースは、そうめんだけではなく、野菜のディップソースにも使える万能レシピ!「ハウス 辛子明太子ペースト」が旨みとなり、簡単に味が決まりますよ。ぜひ試してみてくださいね!
Sponsored by ハウス食品株式会社
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 揖保乃糸 (上級品)2束 (計100g)
- お湯 (ゆで用)適量
- 塩 (そうめん用)少々
- ヨーグルトソース
- 無糖ヨーグルト160g
- ハウス 辛子明太子ペースト1本 (40g)
- EVオリーブオイル16g (小さじ4)
- 塩4g (小さじ2/3)
- ハウス 特選本香り生にんにく2g (小さじ1/3)
- 黒こしょう適量
- スクランブルエッグ
- 卵 (Mサイズ)2個
- マヨネーズ16g (小さじ4)
- 粉チーズ16g (大さじ3弱)
- 塩こしょう適量
- サラダ油小さじ2
- きゅうり1/2本
- レタス2枚
- ロースハム4枚
- 大葉4枚
手順
- 準備大葉は軸を切り落としておきます。
- 1大きめのボウルにヨーグルトソースの材料を入れてよく混ぜます。
- 2鍋にお湯を沸かして、揖保乃糸を商品の表記通りにゆでます。湯切りをし、流水でしっかりと冷やします。水気をよく切り、塩をふって絡めます。
- 31に2を入れて、よく絡めます。
- 4きゅうり、レタス、ロースハム、大葉は細切りにします。
- 5ボウルに卵を割り入れて溶きほぐします。中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、弱火にします。卵を流し入れて素早く広げ、耐熱性のゴムベラで混ぜながらゆっくりと火を入れます。火が通ったら火から下ろし、フライパンに入れたまま粗熱を取ります。マヨネーズ、粉チーズを入れてよく混ぜます。お好みで塩こしょうを入れて味を整えます。
- 6器に3を盛り付け、4、5を添えます。具材をよく絡めながらお召し上がりください。
コツ・ポイント
・塩加減は、お好みで調整してください。
・具材を切る前にヨーグルトソースを混ぜ合わせておくことで、「ハウス 辛子明太子ペースト」の旨みやニンニクの香りがヨーグルトとなじみ、おいしく仕上がります。
・スクランブルエッグは緩すぎない程度のしっとりとしたサンドイッチの具のようなイメージで加熱します。
・ゆでたそうめんはしっかりと流水で冷まし、水気をしっかりと切ります。そこに塩をふり、そうめんに軽く下味をつけてからソースと混ぜ合わせてください。
・盛り付けは冷やし中華をイメージしていますが、食べる際は切った具材と混ぜ合わせて、お召し上がりください。
