和えて簡単 白菜と長ねぎのナムル レシピ・作り方

「和えて簡単 白菜と長ねぎのナムル」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

白菜と長ねぎのナムルのご紹介です。細切りにした白菜と長ねぎを、電子レンジで加熱してから調味料と和えました。加熱することで味がなじみやすくなり、おいしく仕上がりますよ。

調理時間:10分

費用目安:300円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

作り方

  1. 1. 白菜は細切りにします。
  2. 2. 長ねぎは5cm幅の細切りにします。
  3. 3. 耐熱ボウルに1、2を入れラップをし600Wの電子レンジで4分ほど加熱します。
  4. 4. 白菜に火が通ったら水気を切り(A)を入れ混ぜ合わせます。
  5. 5. 全体に味がなじんだら器に盛り付けてできあがりです。

料理のコツ・ポイント

ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。 塩こしょうの量は、お好みで調整してください。

たべれぽ

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