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大豆ミートのみぞれ南蛮 レシピ・作り方
「大豆ミートのみぞれ南蛮」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
50分
費用目安
400円
レビュー
大豆ミートのみぞれ南蛮風のご紹介です。大豆ミートを唐揚げにして甘酢たれに絡め、大根おろしをのせてさっぱりと仕上げました。しっかりと味つけをした唐揚げ風の大豆ミートに、甘酢たれがよく絡んでおいしいですよ。ぜひお試しくださいね。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 大豆ミート (乾燥・ブロックタイプ)50g
- お湯 (戻す用)適量
- (A)
- 料理酒大さじ1
- しょうゆ大さじ1
- すりおろし生姜小さじ1
- すりおろしニンニク小さじ1
- 片栗粉大さじ4
- 揚げ油適量
- 甘酢たれ
- 酢大さじ3
- しょうゆ大さじ2
- 砂糖大さじ2
- 大根150g
- トッピング
- 小ねぎ (小口切り)適量
手順
- 準備大根は皮をむいておきます。
- 1大根はすりおろし、キッチンペーパーを敷いたザルに入れ、軽く水気を絞ります。
- 2耐熱ボウルに大豆ミート、お湯を入れ、パッケージの表記通りに戻し、ザルに上げて水気を絞ります。
- 3ボウルに2、(A)を入れ、全体に味がなじむまで混ぜ合わせ、ラップをかけて冷蔵庫で10分程置きます。片栗粉を入れ、全体を混ぜ合わせます。
- 4フライパンの底から3cm程の揚げ油を注ぎ、170℃に熱します。3を入れて中に火が通り、表面がカリッとするまで4分程揚げ、油を切ります。
- 5大きめの耐熱ボウルに甘酢たれの材料を入れ、砂糖が溶けるまで600Wの電子レンジで30秒程加熱します。
- 6温かいうちに4を入れ、全体に味がなじむまでよく混ぜ合わせたら、1を入れ、さっくりと混ぜ合わせます。
- 7
