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生わかめとタコとトマトの和え物 レシピ・作り方
「生わかめとタコとトマトの和え物」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
300円
4.58(13)
生わかめを使った簡単な和え物のレシピです。
箸休めやおつまみなどにピッタリな一品です。やみつきになる味でパクパク食べられます。
よく冷やして食べるとさらに美味しいですよ。さっぱりしたものが食べたいときに、ぜひお試しくださいね。
箸休めやおつまみなどにピッタリな一品です。やみつきになる味でパクパク食べられます。
よく冷やして食べるとさらに美味しいですよ。さっぱりしたものが食べたいときに、ぜひお試しくださいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備わかめは、加熱の必要があるものは沸騰したお湯で1分ほど、鮮やかな緑色になるまでさっと茹でておきます。
- 1ミニトマトはヘタを取り、4等分に切ります。わかめは3cm幅に切ります。タコは薄切りにします。
- 2ボウルに(A)の調味料を入れて合わせます。
- 31を2のボウルに入れて和えます。
- 4器に盛り、白いりごまを散らして完成です。
コツ・ポイント
今回は、塩蔵や乾燥タイプではない、水で戻す必要がない、生わかめを使用しました。火を通していないものは、さっとゆがいてお使いくださいね。
塩加減は、お好みで調整してください。
たべれぽ
レシピ満足度
4.58
13人の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
生姜とごま油の香りが効いた爽やかな和え物で、火を使わずに簡単に作れるのが魅力です。プリプリのタコと歯ごたえの良いわかめ、ジューシーなトマトの組み合わせが絶妙で、さっぱりとした味わいが暑い季節にぴったり。栄養満点でヘルシーなので、疲れた時の一品としても最適です。お弁当のおかずにも喜ばれ、タコが苦手なお子さまでも気に入って食べてくれると好評です。
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
