ロメインレタスのレンジ蒸し レシピ・作り方

「ロメインレタスのレンジ蒸し」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ロメインレタスを使った簡単な副菜のご紹介です。ロメインレタスはシーザーサラダでおなじみですが、食感がよく苦味もないので加熱してもおいしいですよ。パスタや洋食の副菜としておすすめです。ぜひ作ってみてくださいね。

調理時間:10分

費用目安:200円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

  • ロメインレタス 200g
  • ①オリーブオイル 大さじ1
  • ①すりおろしニンニク 小さじ1/2
  • ①塩 小さじ1/4
  • ①黒こしょう ふたつまみ

作り方

  1. 1. ロメインレタスは縦に半分に切ります。
  2. 2. ボウルに①を入れ混ぜ合わせます。
  3. 3. 耐熱皿に1を並べ、2を回しかけラップをします。
  4. 4. 600Wの電子レンジで2分程ロメインレタスがしんなりするまで加熱して完成です。

料理のコツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 ロメインレタスの代わりに、レタスやお好みの野菜でお作りいただけます。

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