ふっくらおいしい 子持ちカレイの煮付け レシピ・作り方

「ふっくらおいしい 子持ちカレイの煮付け」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20
費用目安
800
4.48
(236)

子持ちカレイの煮付けのご紹介です。淡白なカレイの旨味に、生姜の風味が効いた甘辛い味付けがよく合います。今回はナメタカレイという、身がやわらかく、卵の濃厚な旨味が特徴のカレイを煮付けにしました。ぜひお試しくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 生姜は皮をむいておきます。
  2. 1 生姜は細切りにします。
  3. 2 カレイは皮の部分に、十字に切りこみを入れます。
  4. 3 鍋に水、(A)、1を入れて中火にかけ、ひと煮立ちさせます。
  5. 4 2を入れ、落とし蓋をして、中火で10分程、中に火が通るまで煮込みます。
  6. 5 落とし蓋を取り、スプーンで煮汁をカレイにかけながら中火で煮詰めて煮汁が1/3量程になったら火から下ろします。
  7. 6 器に盛り付け、生姜をのせ、上から煮汁をかけて完成です。

コツ・ポイント

カレイを煮る時は身が重ならないように、直径が広めの鍋、またはフライパンで煮込んでください。 カレイを入れる時は、皮目を上にして煮てください。 カレイは種類が多いので、お好みの子持ちカレイを使ってくださいね。

たべれぽ

レシピ満足度

4.48
236人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

ふっくらジューシーな身と、つぶつぶした子持ちの食感が絶妙な一品です。臭みや水っぽさもなく、醤油ベースの優しい味付けがカレイの旨みを引き立てます。フライパンとアルミホイルの落とし蓋で手軽に作れ、長ねぎや白菜、人参などの野菜を一緒に煮込んでもおいしく仕上がります。煮汁をしっかり煮詰めることで、照り良く仕上がり、ご飯との相性も抜群です。
たべれぽの写真
マカロン🍭
マカロン🍭
2021.9.4
上手くできました、、豆腐入り。
25人のユーザーが参考になった
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ユーザー034b99
ユーザー034b99
2021.9.30
ちょうど良い味付けになりました。 初めて魚の煮付けを作りましたが、恐れていた臭さや水っぽさなどもなく、美味しくできたので、また作りたいと思いました。フライパンにアルミホイルの落とし蓋で作れ、あるもので作れたので良かったです。
20人のユーザーが参考になった
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みずいろ .
みずいろ .
2021.2.23
カレイの身がふわふわでした♪ 白菜と人参も一緒に煮て盛りつけました。
12人のユーザーが参考になった
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ねこまんま
ねこまんま
2021.12.26
子持ちカレイ初めて買ったけど美味しかった☺️✨ 身がとてもふわふわでした! 味付けも濃過ぎず薄過ぎずちょうど良かったです👍
4人のユーザーが参考になった
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時短ママ
時短ママ
2021.12.20
生姜が無かったのでチューブの生姜を入れました。ご飯に合う濃いめの味付けで美味しかったです。
4人のユーザーが参考になった
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aa
aa
2021.3.4
かんたんでした!
3人のユーザーが参考になった
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マカロン🍭
マカロン🍭
2021.1.25
好評でした♪
3人のユーザーが参考になった
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たまごボーロ
たまごボーロ
2024.1.15
大きめの浅羽カレイだったので調味料を1.5倍にしました。煮込み時間も15分追加しました。今回は冷凍品でしたがおいしく出来ました。
2人のユーザーが参考になった
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みみみ
みみみ
2023.2.14
卵たっぷりの赤カレイで作りました!小さい身なら中骨に沿って一筋の切り込みでok(裏表)とネットで調べ、実践してみたところばっちしでした◎
2人のユーザーが参考になった

よくある質問

  • Q

    料理酒の代用はありますか?

    A
    風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。