レンジで簡単 かぼちゃのクルミ和え レシピ・作り方

「レンジで簡単 かぼちゃのクルミ和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

かぼちゃのくるみ和えのご紹介です。レンジで柔らかく加熱したかぼちゃとオーブントースターでローストしたクルミを和えました。くるみはローストすることで、香ばしくなり、食感もよくなります。とても簡単にできますので、あと一品欲しいときに便利です。ぜひ、お試しください。

調理時間:20分

費用目安:300円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

作り方

  1. 1. かぼちゃは一口大に切り、耐熱ボウルに入れます。ふんわりとラップをかけ、500Wの電子レンジで5分加熱します。
  2. 2. アルミホイル、クッキングシートを敷いた天板にくるみを広げます。オーブントースターで5分程加熱します。冷めたら細かく砕きます。
  3. 3. ボウルに2、しょうゆ、砂糖を加え、混ぜ合わせ、さらに1を加え合わせます。
  4. 4. 器に盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W160℃で焼いています。焦げないように気を付けてローストしてください。 しょうゆの量はお好みで調整してください。

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