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オクラとわかめのツナマヨ和え　レシピ・作り方

「オクラとわかめのツナマヨ和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10分
費用目安
300円
4.60(10)
オクラとわかめのツナマヨ和えのご紹介です。オクラとわかめの食感に、ツナマヨの旨味が加わっておいしいですよ。あともう一品ほしい時などにも、ぜひお試しくださいね。
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材料（2人前）

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1オクラは塩をふり、板ずりをします。
  • 2鍋のお湯が沸騰したら1を入れて火が通るまで1分程ゆで、お湯を切り、粗熱を取ります。ヘタを切り落とし、半分の長さに切ります。
  • 3ボウルに水、乾燥わかめを入れて、パッケージの表記通りに戻し、水気を切ります。
  • 4別のボウルに(A)を入れ、よく混ぜ合わせます。
  • 52、3、ツナ水煮を入れ、全体に味がなじむまでよく混ぜ合わせます。
  • 6器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

ツナ水煮は、ツナ油漬けでもおいしくお作りいただけます。

たべれぽ

レシピ満足度
4.60
10人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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