オクラとわかめのツナマヨ和え　レシピ・作り方

手順

1. 1 オクラは塩をふり、板ずりをします。
2. 2 鍋のお湯が沸騰したら1を入れて火が通るまで1分程ゆで、お湯を切り、粗熱を取ります。ヘタを切り落とし、半分の長さに切ります。
3. 3 ボウルに水、乾燥わかめを入れて、パッケージの表記通りに戻し、水気を切ります。
4. 4 別のボウルに(A)を入れ、よく混ぜ合わせます。
5. 5 2、3、ツナ水煮を入れ、全体に味がなじむまでよく混ぜ合わせます。
6. 6 器に盛り付けて完成です。