オクラとわかめのツナマヨ和え レシピ・作り方

「オクラとわかめのツナマヨ和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

オクラとわかめのツナマヨ和えのご紹介です。オクラとわかめの食感に、ツナマヨの旨味が加わっておいしいですよ。あともう一品ほしい時などにも、ぜひお試しくださいね。

調理時間:10分

費用目安:300円前後

材料(2人前)

作り方

  1. 1. オクラは塩をふり、板ずりをします。
  2. 2. 鍋のお湯が沸騰したら1を入れて火が通るまで1分程ゆで、お湯を切り、粗熱を取ります。ヘタを切り落とし、半分の長さに切ります。
  3. 3. ボウルに水、乾燥わかめを入れて、パッケージの表記通りに戻し、水気を切ります。
  4. 4. 別のボウルに(A)を入れ、よく混ぜ合わせます。
  5. 5. 2、3、ツナ水煮を入れ、全体に味がなじむまでよく混ぜ合わせます。
  6. 6. 器に盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

ツナ水煮は、ツナ油漬けでもおいしくお作りいただけます。

たべれぽ
4.6

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