ミュートを解除

めんつゆで簡単 とろろ汁　レシピ・作り方

「めんつゆで簡単 とろろ汁」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10分
費用目安
200円
4.41(35)
めんつゆで簡単、とろろ汁はいかがですか。すり鉢ですりおろしたなめらかな大和芋に、めんつゆのお出汁が合わさり、とってもおいしいですよ。風味のよい青のりもアクセントになっています。ぜひ作ってみてください。
印刷する

材料（1人前）

分量の調整
1人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 調理の前に準備しましょう！

    大和芋は皮をむいておきます。

  • 0:06
    1.大和芋はすり鉢ですりおろします。
  • 0:16
    2.水、めんつゆを入れ混ぜ合わせます。
  • 0:13
    3.器によそい青のりを散らして完成です。

コツ・ポイント

めんつゆの量は、お好みで調整してください。 大和芋は長芋よりも粘りがある山芋の一種で、地域によってはいちょう芋やつくね芋とも呼ばれます。やや食感は変わりますが、他の山芋でも代用していただけます。

栄養価（1人前あたり）

カロリー：
123kcal
炭水化物：
30.3g
脂質：
0.1g
塩分量：
0.3g
タンパク質：
3.1g

たべれぽ

レシピ満足度
4.41
35人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。