バナナヨーグルトパンケーキ レシピ・作り方
「バナナヨーグルトパンケーキ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
1歳〜1歳半ごろ（完了期）から始めることができるバナナパンケーキはいかがでしょうか。潰したバナナの甘味を感じる一品です。主食としてはもちろん、手づかみメニューとして、つまむ練習やかじる練習にもオススメです。ぜひ、お試し下さい。
調理時間：10分
費用目安：100円前後
材料(1食分)
作り方
- 準備. バナナは皮を剥いておきます。
- 1. 耐熱ボウルにバナナを入れ、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで20秒ほど加熱し、潰し、粗熱をとります。
- 2. 1に薄力粉とベーキングパウダーをふるい入れ、無糖ヨーグルトを加え混ぜ合わせます。
- 3. 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、キッチンペーパーで薄く伸ばします。3を流し入れ、焼き色がついたら裏返します。両面に焼き色がつき、中まで火が通り、火からおろします。
- 4. 粗熱が取れたら、一口大に切ります。
- 5. 器に盛りつけ、完成です。
料理のコツ・ポイント
1歳～1歳半ごろ（完了期）を目安にしています。 歯茎でかみつぶせる肉だんごくらいの固さを目安に、お子様の様子に合わせて食材の大きさや固さ、量は調整してください。 初めての食材を与えるときは食物アレルギーに注意し、複数の食材といっしょに与えることはせず、小さじ1程度の量を午前中に与え、食後の様子を見守ってください。アレルギーのリスクがある場合やアレルギーと診断されている場合は、医師の指導に従ってください。 ※離乳食に関するご質問は現在お受けしておりません。あらかじめご了承ください。
たべれぽ
4.3
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