白菜とエリンギの塩昆布炒め レシピ・作り方

「白菜とエリンギの塩昆布炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10
費用目安
200
4.21
(62)

白菜とエリンギの塩昆布炒めのご紹介です。白菜とエリンギをごま油でさっと炒め合わせ、塩昆布としょうゆで味つけをしました。塩昆布の風味がよくおいしいですよ。ぜひお試しください。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 1 白菜は2cm幅に切ります。
  2. 2 エリンギは縦半分に切り5mm幅の斜め切りにします。
  3. 3 フライパンを中火で熱しごま油をひき1、2を炒めます。
  4. 4 白菜がしんなりしたら塩昆布、しょうゆを入れ中火で炒めます。
  5. 5 全体に味がなじんだら火から下ろし皿に盛り付けてできあがりです。

コツ・ポイント

塩昆布の量は、お好みで調整してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.21
62人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

白菜とエリンギが織りなす食感のコントラストが楽しい一品です。白菜からの水分と塩昆布の旨みが絶妙にマッチし、素材の持ち味を引き立てています。仕上げに香ばしいごま油をひと回しすると、風味がより豊かになります。人参やしめじを加えたり、みりんでコクを出したりとアレンジも自在。パパッと作れる手軽さも魅力で、あと一品欲しい時の救世主的な存在です。
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あっちゃん
あっちゃん
2023.10.30
人参としめじ少し追加 お醤油も入るので少し濃くも 感じました 白菜から水分出るので 丁度良かった 塩昆布の旨みは美味しい♪
15人のユーザーが参考になった
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a.
a.
2021.7.12
簡単に作れるのにとてもおいしくて、好評でした!
5人のユーザーが参考になった
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Kyoko
Kyoko
2021.12.7
すごく美味しいです。 簡単で本当に無限に食べれます。次回は白菜半分で作りたいと思います。
1人のユーザーが参考になった
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gomaichi
gomaichi
2025.7.5
写真を撮り忘れてしまいました😣 エリンギの歯応えが良いアクセントになってました。 塩昆布がちょっと多かったのか、時間が経ったらしょっぱくなったので、次は加減したいです😌
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やぶ
やぶ
2025.6.24
塩昆布の炒め物は初めてでしたが美味しかったです。エリンギと白菜の食感が良かったです。
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たまごボーロ
たまごボーロ
2023.11.1
レシピ通り作りました。白菜おいしいです。
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ゆうこりん
ゆうこりん
2023.10.20
簡単でおいしい。水分が結構出ます。
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ユーザー903595
ユーザー903595
2023.10.12
簡単なのにおいしかったです、、、!遠くに写ってるのを拡大したので画質がモヤモヤですがまた作ります❣️
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ラン
ラン
2022.12.18
白菜は5㍉カットで火が通りやすくし、唐辛子少し入れました。 塩昆布味飽きないで食べれました。簡単で一品できました。

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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