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ラー油でピリ辛 大根とツナのサラダ レシピ・作り方
「ラー油でピリ辛 大根とツナのサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
300円
4.37(38)
大根とツナのピリ辛サラダのご紹介です。味付けはめんつゆとラー油のみなので、忙しいときでも簡単にお作りいただけます。かいわれの風味がアクセントになり、おいしくいただけますよ。ぜひ今晩のおかずに作ってみてくださいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備大根の皮はむいておきます。かいわれ大根は根元を切り落としておきます。
- 1大根は千切りにします。
- 2ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせ、1、かいわれ大根、ツナ水煮を入れて全体に味がなじむように和えます。
- 3器に盛り付け、のりを乗せて完成です。
コツ・ポイント
めんつゆは2倍濃縮のものを使用しています。お使いのめんつゆにより、調整してください。
ラー油の量はお好みで調整してください。
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 102kcal
- 炭水化物：
- 10.6g
- 脂質：
- 2.6g
- 塩分量：
- 0.8g
- タンパク質：
- 8.7g
たべれぽ
レシピ満足度
4.37
38人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
