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電子レンジで簡単 白菜とブロッコリーのナムル レシピ・作り方
「電子レンジで簡単 白菜とブロッコリーのナムル」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
200円
4.29(8)
白菜とブロッコリーのナムルのご紹介です。火を使わずに電子レンジで作ることができるので、お手軽です。おかずがあともう一品ほしいときにもぴったりですよ。ぜひお試しくださいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 1白菜は2cm幅に切ります。
- 2ブロッコリーは小房に切り分けます。茎の部分は皮をむき、長さを半分に切って薄切りにします。
- 3耐熱ボウルに1、2を入れてラップをかけ、600Wの電子レンジで3分加熱し、水気を切ります。
- 4(A)を入れて混ぜ合わせ、全体に味がなじんだら器に盛り付けてできあがりです。
コツ・ポイント
ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。
塩こしょうの量は、お好みで調整してください。
たべれぽ
レシピ満足度
4.29
8人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
