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電子レンジで簡単 白菜とブロッコリーのナムル レシピ・作り方
「電子レンジで簡単 白菜とブロッコリーのナムル」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
白菜とブロッコリーのナムルのご紹介です。火を使わずに電子レンジで作ることができるので、お手軽です。おかずがあともう一品ほしいときにもぴったりですよ。ぜひお試しくださいね。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 1 白菜は2cm幅に切ります。
- 2 ブロッコリーは小房に切り分けます。茎の部分は皮をむき、長さを半分に切って薄切りにします。
- 3 耐熱ボウルに1、2を入れてラップをかけ、600Wの電子レンジで3分加熱し、水気を切ります。
- 4 (A)を入れて混ぜ合わせ、全体に味がなじんだら器に盛り付けてできあがりです。
コツ・ポイント
ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。 塩こしょうの量は、お好みで調整してください。
たべれぽ
TAKA
2021.10.20
手軽度:10
美味度:10
3人のユーザーが参考になった
ふみ
2022.9.27
簡単で美味しくて良いです。
よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
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