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鶏肉とズッキーニの甘酢炒め レシピ・作り方
「鶏肉とズッキーニの甘酢炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
ズッキーニと鶏もも肉を甘酢で炒め合わせました。ジューシーな鶏もも肉とズッキーニの食感がとてもよく合いますよ。とろみのついた甘酢がよく絡み、ごはんはもちろんお酒のおつまみにもピッタリです。ぜひお試しくださいね。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 1 ズッキーニはヘタを切り落とし、ピーラーで縞目状に皮をむき、1cm幅に切ります。
- 2 鶏もも肉は一口大に切ります。
- 3 ボウルに甘酢ダレの材料を入れて混ぜ合わせます。
- 4 フライパンにごま油をひいて中火で熱し、2を入れて炒めます。
- 5 鶏もも肉の色が変わったら1を入れて中火で炒めます。鶏もも肉に火が通り、ズッキーニに焼き色がついたら3を加えて炒め合わせます。 甘酢ダレの片栗粉は、しばらく経つと片栗粉が沈むので、加える前によく混ぜてくださいね。
- 6 全体がなじんだら火から下ろし、お皿に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。 ※お酒は二十歳になってから
たべれぽ
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
鶏肉とズッキーニの相性抜群な組み合わせに甘酢ダレが絡んで、夏にぴったりのさっぱりした一品です。パプリカやなす、しめじなどを加えると彩り豊かに。タレを作る時は火を止めてから加えるのがポイントで、そうすることでとろみのある甘酢ダレが具材に絡みやすくなります。片栗粉でコーティングした鶏肉はカリッと香ばしく、ご飯がすすむ美味しさです。
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よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
質問
料理大好き親父
ズッキーニにがない場合は代用できる野菜はありますか?
kurashiru
ズッキーニの代わりにナスを使用してもお作りいただけます。その際は200g(2~3個)を目安にご用意くださいね。おいしく仕上がりますように。
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