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牛タンとろろ丼 レシピ・作り方
「牛タンとろろ丼」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
牛タンとろろ丼のご紹介です。シンプルな味付けなので、牛タンの旨味をたっぷりと味わうことができますよ。ネバネバとしたとろろとの相性も抜群で、ごはんがよく進む一品です。ご家庭にある調味料で作ることができるので、ぜひお試しくださいね。
材料 (1人前)
分量の調整
1 人前
お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- ごはん 200g
- 牛タン (スライス) 70g
- 塩こしょう (牛タン用) ふたつまみ
- ごま油 小さじ1
- 長芋 100g
- めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ1
- 白いりごま 適量
- 小ねぎ (小口切り) 適量
手順
- 準備 長芋は皮をむいておきます。
- 1 長芋はすりおろします。ボウルに入れ、めんつゆを加えて混ぜ合わせます。
- 2 牛タンは両面に塩こしょうをふります。
- 3 中火で熱したフライパンにごま油をひき、2を入れ、火が通るまで3分程焼き、火から下ろします。
- 4 器にごはんを盛り付け、1をかけ、3をのせ、白いりごま、小ねぎを散らして完成です。
コツ・ポイント
めんつゆは2倍濃縮タイプを使用しています。めんつゆは種類によって風味や味の濃さが異なるので、パッケージに記載されている分量を目安にし、お好みに合わせてご使用ください。
たべれぽ
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よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか?
Aこちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
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