再生速度

もやしと小松菜のナムル　レシピ・作り方

「もやしと小松菜のナムル」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
30 分
費用目安
200 円
4.35
(39)

お手軽な食材、もやしと小松菜で、とても簡単に作ることができるナムルはいかがですか。火を使わず作れるのも嬉しいポイントです。ごま油と白いりごまの風味が効いていて、お箸が止まらないおいしさですよ。もう一品欲しいときにもおすすめのレシピです。

シェア
ポスト
印刷する

材料 （2人前）

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 1 小松菜は根元を切り落とし、5cm幅に切ります。
  2. 2 耐熱ボウルに1、もやしを入れてラップをし、600Wの電子レンジで2分加熱します。
  3. 3 粗熱が取れたら水気を絞り、(A)を加えてよく和え、ラップをして冷蔵庫で20分ほど冷やします。
  4. 4 器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

調味料の加減は、お好みで調整してください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.35
39人の平均満足度
たべれぽの写真
ユルネコ
ユルネコ
2024.6.14
小松菜は 栄養もあるから良く取りたい食材です、人参入れても美味しいかも♡ レンジで簡単に出来てとっても美味しかったです。
2人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
Yuuko
Yuuko
2024.11.7
とっても簡単に作れました。 涼しい時期なので 冷やさずに。 さっぱりしていて 美味しかったです！
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
らむまる
らむまる
2025.8.3
和食系を食べたいときにこちらのナムル良いです！
たべれぽの写真
(≡・x・≡)
(≡・x・≡)
2022.8.8
めっちゃ簡単ー！片手間につくれるし安くて節約にもなる！
たべれぽの写真
あや
あや
2022.5.24
簡単で美味しくできました🙌
たべれぽの写真
ふ。
ふ。
2021.6.14
味付け参考にしました🎶
もっと見る（6件）

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか？

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

このレシピに関連するレシピ

コンテンツがありません。

人気のカテゴリ