ミュートを解除

タコとズッキーニのガーリック醤油炒め レシピ・作り方

タコとズッキーニのガーリック醤油炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10
費用目安
500
4.40(43)
香ばしいしょうゆとニンニクの香りが食欲をそそる、タコとズッキーニの炒め物レシピです。シンプルな味つけですが、タコの旨みが感じられる一品です。味の染みこんだズッキーニもおいしいですよ。
印刷する

材料2人前

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1ズッキーニはヘタを切り落とし、1cm幅の半月切りにします。
  • 2タコは一口大に切ります。
  • 3フライパンを中火に熱し、サラダ油をひいて2を炒め、油が回ったら1を加えて炒めます。
  • 4ズッキーニがしんなりしたら(A)を入れて中火で炒め、全体に味がなじんだら火から下ろします。
  • 5器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

塩加減は、しょうゆの量をお好みで調整してください。

たべれぽ

レシピ満足度
4.40
43人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか?
    +
    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
  • Q
    チューブタイプのニンニクで代用できますか?
    +
    A
    チューブタイプのニンニクを使用してもお作りいただけます。小さじ1/2を目安に加え、お好みの風味になるようご調節ください。