バター醤油で ブリのムニエル　レシピ・作り方

作り方

1. 1. ニンニクは薄切りにします。
2. 2. バットにブリを入れて牛乳をかけ、ラップをし、冷蔵庫に15分おきます。
3. 3. 水気をキッチンペーパーで拭き、塩こしょうをふり、薄力粉をまぶします。
4. 4. 中火で熱したフライパンにオリーブオイルをひき、1を入れ、香りが出てきたら3を入れ、片面5分程焼き、こんがり焼き色がついたら裏返します。
5. 5. 中火のまま3分程焼き、キッチンペーパーで余分な脂を拭き取り、料理酒を回し入れ、蓋をします。
6. 6. 水分が飛んだら蓋を取り、中火のまま(A)を入れ、全体に味がなじみ、ブリの中まで火が通ったら火から下ろします。
7. 7. 添え物をのせた器に盛り付けて完成です。