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ツナ缶で簡単 バンバンジー風　レシピ・作り方

「ツナ缶で簡単 バンバンジー風」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10 分
費用目安
200 円
4.52
(29)

ツナ缶を使って作るバンバンジー風の和え物です。バンバンジーは練りごまを使うことが多いですが、すりごまを使えば手軽に作れます。火を使わずに作れるのであっという間にできますよ。あと一品欲しい時に、またお酒のおつまみにもぴったりです。

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材料 （2人前）

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 準備 ツナ油漬けは油を切っておきます。ミニトマトはヘタを取っておきます。
  2. 1 きゅうりはヘタを切り落とし、千切りにします。
  3. 2 ミニトマトは半分に切ります。
  4. 3 長ねぎは縦に切り込みを入れて芯を取り、繊維に沿って千切りにします。水に10分程さらして水気を切ります。
  5. 4 ボウルに味付けの材料を混ぜ合わせ、ツナ油漬けを入れて和えます。
  6. 5 1、2をのせたお皿に4を盛り付け、3をのせてラー油をかけて完成です。

コツ・ポイント

調味料の量は、お好みで調整してください。 ラー油の量は、お好みで調整してください。 白すりごまの代わりに練りごまでもお作りいただけます。

たべれぽ

レシピ満足度

4.52
29人の平均満足度

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よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか？

    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
  • Q

    チューブタイプのニンニクで代用できますか？

    A
    チューブタイプのニンニクを使用してもお作りいただけます。小さじ1/4を目安に加え、お好みの風味になるようご調節ください。

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