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トースターで簡単 サクサク長ねぎのパン粉焼き　レシピ・作り方

「トースターで簡単 サクサク長ねぎのパン粉焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15分
費用目安
200円
レビュー
オーブントースターで簡単にできる、長ねぎのパン粉焼きのご紹介です。オリーブオイルと絡めてから焼いたパン粉は、揚げていないのにサクサクジューシーに仕上がります。焼きたてはサクサク食感を、食べ進めていくと、長ねぎから出た旨味たっぷりの汁を吸ったしっとり食感が楽しめます。そのまま副菜やおつまみとして、またはパスタに絡めてもおいしくいただけますよ。
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材料（2人前）

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1長ねぎは根元を切り落とし、1cm幅の斜め切りにします。
  • 2ニンニクは薄切りにします。
  • 3ボウルにパン粉とオリーブオイルを入れ、混ぜ合わせます。
  • 4耐熱皿に1、2、(A)を入れ、混ぜ合わせます。
  • 53をかけ、オーブントースターで5分程焼きます。
  • 6表面にこんがりと焼き色がついたら完成です。

コツ・ポイント

お使いのオーブントースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W200℃で焼いています。 塩加減は、お好みで調整してください。

栄養価（2人前あたり）

カロリー：
210kcal
炭水化物：
21.8g
脂質：
12.9g
塩分量：
1.7g
タンパク質：
3.2g

たべれぽ

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
  • Q
    チューブタイプのニンニクで代用できますか？
    +
    A
    チューブタイプのニンニクを使用してもお作りいただけます。小さじ1/2を目安に加え、お好みの風味になるようご調節ください。