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5分で作れる かまぼこときゅうりのマヨネーズ和え レシピ・作り方
「5分で作れる かまぼこときゅうりのマヨネーズ和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
5分
費用目安
100円
4.41(24)
5分で作れる、かまぼこときゅうりのマヨネーズ和えはいかがですか。旨味のあるかまぼこと、シャキシャキとした食感のきゅうりに、コクのあるマヨネーズがよく合いおいしいですよ。ぜひお試しください。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- きゅうり (100g)1本
- かまぼこ50g
- (A)
- マヨネーズ大さじ2
- 塩ひとつまみ
- 粗挽き黒こしょうひとつまみ
手順
- 調理の前に準備しましょう!
きゅうりはヘタを切り落としておきます。
- 0:041.きゅうりは5mm幅の輪切りにします。
- 0:102.かまぼこは5mm幅のいちょう切りにします。
- 0:243.ボウルに1、2、(A)を入れ和えたら器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。
栄養価(2人前あたり)
- カロリー:
- 223kcal
- 炭水化物:
- 9.1g
- 脂質:
- 17.7g
- 塩分量:
- 2.7g
- タンパク質:
- 6.7g
たべれぽ
レシピ満足度
4.41
24人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
