簡単 ブルーベリースムージー レシピ・作り方

「簡単 ブルーベリースムージー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10
費用目安
300
4.59
(145)

朝食に嬉しい簡単ブルーベリースムージーです。今回はシンプルな材料でつくりましたが、バナナなどを加えて頂いても美味しく頂けますよ。ぜひ気軽に作ってみてくださいね。牛乳を豆乳にかえて頂いても美味しいです。

材料 (1人前)

分量の調整
1 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

  • (A)
  • ブルーベリー 100g
  • 無糖ヨーグルト 150g
  • 牛乳 50ml
  • はちみつ 大さじ2.5
  • ミント 適量
  • ブルーベリー 3粒

手順

  1. 1 ミキサーに(A)を入れてなめらかになるまで回します。
  2. 2 コップに注ぎ、ミントとブルーベリーをのせて出来上がりです。

コツ・ポイント

こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満(乳幼児)のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。 はちみつは、砂糖でも代用いただけます。

たべれぽ

レシピ満足度

4.59
145人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

冷凍ブルーベリーを使って手軽に作れるスムージーは、ヨーグルトのまろやかさと牛乳のコクが絶妙なバランス。ブルーベリーの爽やかな酸味と甘みが特徴的で、バナナやはちみつでお好みの甘さに調整可能です。ザクザク氷を加えれば暑い日にぴったりのひんやりドリンクに。目の疲れが気になる方にもおすすめで、朝食やおやつにも最適な一杯です。

コンテンツがありません。

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    こちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

あべ せつこ
あべ せつこ
ハチミツ ではないくても出来ますか?
kurashiru
kurashiru
はちみつは砂糖でも代用していただけます。とてもおいしいのでぜひ試してみて下さいね。美味しく作れますように。
藤田ニコル
藤田ニコル
他のフルーツでもいいですか?
kurashiru
kurashiru
他のフルーツでもお作りいただけますよ。使う果物によって材料の量を変えてみてくださいね。クラシルではスムージーのレシピが多数ございますので、ぜひそちらも参考にしてみてくださいね。おいしく作れますように。
あっこ
あっこ
冷凍ブルーベリーでも大丈夫ですかぁ❓
kurashiru
kurashiru
冷凍ブルーベリーを使用しても美味しくお作りいただけます。ぜひ作ってみてくださいね。お気に入りの一品となりますように。