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タコときゅうりのシークワーサー酢の物 レシピ・作り方
「タコときゅうりのシークワーサー酢の物」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
300円
レビュー
さわやかな酸味のシークワーサーを使った酢の物はいかがでしょうか。いつもの酢の物も、シークワーサーの果汁を使えば、ひと味違った仕上がりになりますよ。お酢の強い酸味が苦手な方にもおすすめです。簡単なので、ぜひ作ってみてくださいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 調理の前に準備しましょう！
きゅうりはヘタを切り落としておきます。
- 0:051.タコは薄切りにします。
- 0:412.きゅうりは薄切りにし、ボウルに入れ塩を振り5分程おき、水気を絞ります。
- 0:353.別のボウルに(A)を入れ混ぜ合わせ、1、2を入れ和えます。
- 0:044.器に盛り付け、白いりごまをかけて完成です。
コツ・ポイント
調味料の量は、お好みで調整してください。
シークワーサーは、かぼすやすだちなど他の柑橘類でも代用できます。
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 99kcal
- 炭水化物：
- 6.8g
- 脂質：
- 0.3g
- 塩分量：
- 4.9g
- タンパク質：
- 12.3g
たべれぽ
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
