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かさ増しで節約 豆苗肉団子のレンジ蒸し　レシピ・作り方

「かさ増しで節約 豆苗肉団子のレンジ蒸し」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20 分
費用目安
400 円
4.36
(11)

かさ増しで節約、豆苗肉団子のレンジ蒸しのご紹介です。たっぷりの豆苗を豚ひき肉に混ぜこみ、電子レンジで蒸して仕上げました。しっかりと味つけをしていますので、そのままでもおいしくいただけます。ぜひお試しくださいね。

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材料 （2人前）

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 1 豆苗は根元を切り落とし、1cm幅に切ります。
  2. 2 ボウルに豚ひき肉、1、(A)を入れ、手で粘りがでるまでよくこね、一口大に丸めます。
  3. 3 耐熱皿に2を並べておき、ふんわりラップをかけて、600Wの電子レンジで5分程、中に火が通るまで加熱します。
  4. 4 取り出し、器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、完全に火が通るまで必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。 塩こしょうの量は、お好みで調整してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.36
11人の平均満足度
たべれぽの写真
Yuuko
Yuuko
2025.8.27
とっても簡単に作れました。 肉汁が沢山出ますが それも美味しいので あんかけにしても いいかもしれません。
たべれぽの写真
やぶ
やぶ
2025.8.7
レンチンしたまま食卓に出したら、肉汁等出て美味しいのですが見栄え的にあまりよくなかったです。面倒くさがらずレシピどおり、レンチンしたら別の皿に盛り付けることをお勧めします。
たべれぽの写真
りー
りー
2023.8.29
そのままでも美味しかったのですが　あんかけにして食べました。 豆苗を豚肉で巻くより簡単で、また作りたいです。
もっと見る（3件）

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか？

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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