料理動画(レシピ動画)で
レシピを分かりやすくご紹介!

チンゲン菜とカニカマの簡単副菜

「チンゲン菜とカニカマの簡単副菜」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

栄養分たっぷりのチンゲン菜を一度にたっぷりと食べてもらえる一品です! 簡単なのであと一品欲しい!という時にもあっという間にできてとても便利です。 色合いも綺麗なのでおもてなしの一品にもお使いいただけるかと思います^^
調理時間:10分
費用目安:200円前後

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材料(1人前)

  • チンゲン菜2束
  • カニカマ6本
  • 白ごま大さじ1/2
  • ①本だし小さじ1
  • 大さじ1
  • ①醤油小さじ1
  • ①みりん小さじ1/2
  • ①わさび少々

手順

  1. 1.
    チンゲン菜をざく切りにしてボウルに入れてラップをし、600wのレンジで2分加熱します。
  2. 2.
    1をボウルに合わせてよく混ぜます。
  3. 3.
    1のボウルに割いたカニカマ、白ごま、2を加えてさっと混ぜ合わせたら器に盛りあわせて完成です!

料理のコツ・ポイント

チンゲン菜は鍋で塩茹でにしていただいてもOKですが、レンジ調理の方が簡単で調理時間が短縮できます。
今回は色合いが綺麗なカニカマを使用していますが、お好みで茹でたささみや胸肉を割いたものをご使用いただいてもいいかと思います。

たべれぽ

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コメント

だっくゎい
だっくゎい
すごくサッパリで美味しかったです。
4ヶ月前
つねちゃん
つねちゃん
出汁じゃなくめんつゆで代用出来ますか⁉
その場合醤油や味醂は入れなくて大丈夫ですよね?
7ヶ月前
kurashiru
kurashiru
めんつゆを使用する際には①のわさび以外を入れずに味の調整を行って下さいね。
7ヶ月前
まい
まい
ワサビ抜きでも美味しく出来ましたよ😄簡単なのでリピしたいと思います❤️
7ヶ月前
暗黒精霊
暗黒精霊
手順1で小松菜と書いてありますが、チンゲン菜ですよね?
8ヶ月前
kurashiru
kurashiru
ご指摘ありがとうございます。
正しくはチンゲン菜です。
直ちに訂正させていただきます。
7ヶ月前
あーや
あーや
わさび抜きだと味的にどうですか?苦手なので…
8ヶ月前
kurashiru
kurashiru
わさびはお好みで無くても大丈夫ですよ。
ぜひ試してみてくださいね
7ヶ月前
さとみ
さとみ
チンゲン菜キライでしたがこれで好きになりました美味しくて食べれましたワサビが効いてますね꒰。•`ェ´•。꒱۶♫
9ヶ月前
石本由美子
石本由美子
作りました❗️野菜を沢山頂いたのでちようどカニかまぼこも冷蔵庫に美味しかったです。一人ですが2株ペロリとたいらげました
1年前
kurashiru
kurashiru
美味しくいただけたみたいでよかったです♪♪
1年前
みきにゃん
みきにゃん
作って見ました!4人分作ろうとしてチンゲン菜8株??と思いつつ野菜高の今そんなに買えないと量を減らして作りましたが、この分量2人分ですよね(^_^;)味はカニカマで甘みが出て美味しかったです!また作ろうと思います(*^o^*)
1年前
kurashiru
kurashiru
はじめまして!
コメントどうもありがとうございます^_^
一人前ですと青梗菜1束では少しすくないので2束でご満足いただけるように一人前にしています♪
でもこの時期はお野菜お高めですよね。。

美味しく召し上がっていただけたみたいで嬉しいです★
これからも、クラシルをどうぞよろしくお願いいたします!
1年前

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