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レンジで簡単に鶏むね肉の和風キノコ蒸し レシピ・作り方
「レンジで簡単に鶏むね肉の和風キノコ蒸し」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
鶏むね肉とキノコのレンジ蒸しのご紹介です。鶏むね肉に下味を付けてからしめじと一緒に蒸すことで、鶏むね肉としめじのうま味が合わさり、とてもおいしいですよ。少ない調味料で手軽に作れるので、ぜひお試しくださいね。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備 しめじの石づきは切り落としておきます。 鶏むね肉は余分な脂と皮は取り除いておきます。
- 1 しめじは手でほぐします。
- 2 耐熱ボウルに鶏むね肉と下味の材料を入れてよく揉みこみ、ラップをかけて10分ほど置きます。
- 3 600Wの電子レンジ1分30秒加熱します。裏返して1をのせ、ラップをかけ、鶏むね肉に火が通るまでさらに2分ほど加熱し、そのまま粗熱を取ります。
- 4 蒸し汁を20mlほど取り分け、鶏むね肉は1cm幅に切ります。
- 5 ボウルに4の蒸し汁、(A)を入れてよく混ぜ合わせます。
- 6 器に4を盛り付け、5をかけ、小ねぎを散らして完成です。
コツ・ポイント
ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら完全に火が通るまで、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。 調味料の加減は、お好みで調整してください。
たべれぽ
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
レンジで手軽に調理できる簡単レシピなのに、鶏むね肉がジューシーで柔らかく仕上がります。しめじ、舞茸、エリンギなど様々なキノコを組み合わせることで、さらに深い旨味が引き立ちます。下味がしっかり染み込んだ鶏肉と、キノコの旨味たっぷりの蒸し汁は驚くほど美味しく、柚子胡椒を添えて味変するのもおすすめです。ヘルシーで子供からも好評な一品です。
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よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
質問
ひまわり60
サラダ油をゴマ油に変えても良いでしょうか?
kurashiru
サラダ油の代わりにごま油を使用してもおいしくお作りいただけます。ぜひお試しくださいね。
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