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カラフル 新玉ねぎのヨーグルトサラダ レシピ・作り方
「カラフル 新玉ねぎのヨーグルトサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
新玉ねぎとヨーグルトでさっぱりとしたサラダはいかがでしょうか。普段とはちょっと違うサラダが食べたい時におすすめです。程よい酸味が肉料理などこってりしたお料理に合います。サラダだけでもおいしいですが、メインのお料理に添えてみてくださいね。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備 新玉ねぎは皮を剥いて、上下を落としておきます。 黄パプリカはタネとワタを取り除き、ヘタを落としておきます。 ミニトマトはヘタを切り落としておきます。
- 1 新玉ねぎは薄切りにし、ボウルに入れ、10分水にさらします。
- 2 黄パプリカは薄切りにし、耐熱ボウルに入れラップをして600Wの電子レンジで1分加熱します。
- 3 ミニトマトは半分に切ります。
- 4 ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせます。
- 5 ボウルに水気を切った1、2、3、4を入れて混ぜ合わせます。
- 6 お皿にベビーリーフを盛り付け、5を乗せて完成です。
コツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。 新玉ねぎは水にさらすことで、辛味が抜けて食べやすくなります。辛味がお好きな方はさらさずにお使いくださいね。
たべれぽ
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よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
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