ピリ辛 マヨ七味のシンプルイカ焼き　レシピ・作り方

手順

1. 準備 イカはワタ、軟骨、口ばし、吸盤を取り除いておきます。
2. 1 イカは胴を1cm幅に切り、ゲソは3等分に切ります。
3. 2 ボウルに1とマヨネーズを入れ混ぜ合わせます。
4. 3 フライパンを中火で熱し、2を入れ焼きます。
5. 4 イカの色が変わったら中火のまま、七味唐辛子を入れさっと混ぜ合わせて、火から下ろします。
6. 5 器に盛り付け、小ねぎを散らしたら完成です。