きゅうりとツナの中華風サラダ レシピ・作り方

「きゅうりとツナの中華風サラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

きゅうりとツナを使ったサラダのご紹介です。ツナの旨味とごま油の風味が効いていて、お酒にも合うレシピになっています。和えるだけで手軽に作れるので、もう一品おかずが欲しい時にもおすすめですよ。ぜひ試してみてくださいね。

調理時間:10分

費用目安:200円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

作り方

  1. 準備. きゅうりはヘタを切り落としておきます。水菜は根元を切り落としておきます。
  2. 1. きゅうりは千切りにします。ボウルに入れ、塩を加え軽く混ぜます。
  3. 2. 水菜は2cm幅に切ります。大葉は軸を切り落とし、千切りにします。
  4. 3. ボウルに①を入れ混ぜ合わせたら1、2、ツナ油漬けを入れ、全体に味がなじむように和えます。
  5. 4. 器に盛り付け、白いりごまをふりかけて完成です。

料理のコツ・ポイント

きゅうりを先に塩で和えておくことで、味がなじみやすくなります。ツナ油漬けはツナ水煮でも代用できます。

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