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きゅうりとツナの中華風サラダ レシピ・作り方
「きゅうりとツナの中華風サラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
200円
4.43(613)
きゅうりとツナを使ったサラダのご紹介です。ツナの旨味とごま油の風味が効いていて、お酒にも合うレシピになっています。和えるだけで手軽に作れるので、もう一品おかずが欲しい時にもおすすめですよ。ぜひ試してみてくださいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備きゅうりはヘタを切り落としておきます。水菜は根元を切り落としておきます。
- 1きゅうりは千切りにします。ボウルに入れ、塩を加え軽く混ぜます。
- 2水菜は2cm幅に切ります。大葉は軸を切り落とし、千切りにします。
- 3ボウルに(A)を入れ混ぜ合わせたら1、2、ツナ油漬けを入れ、全体に味がなじむように和えます。
- 4器に盛り付け、白いりごまをふりかけて完成です。
コツ・ポイント
きゅうりを先に塩で和えておくことで、味がなじみやすくなります。ツナ油漬けはツナ水煮でも代用できます。
※お酒は二十歳になってから
たべれぽ
レシピ満足度
4.43
613人の平均 満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
シャキシャキとした食感と爽やかな風味が特徴のサラダです。きゅうり、ツナ、大葉を基本に、水菜やレタスなどお好みの野菜でアレンジ可能。大葉の香りが絶妙なアクセントとなり、ごま油と醤油の味付けがツナと相性抜群。きゅうりは水気をしっかり切るのがコツです。パクパク食べられる美味しさで、暑い季節にぴったり。お酒のおつまみやご飯のおかずにも最適です。
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
