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和えるだけ クリーム明太スパゲティ　レシピ・作り方

「和えるだけ クリーム明太スパゲティ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15分
費用目安
300円
4.64(9)
茹でたスパゲティとソースを和えるだけの簡単レシピです。明太子と生クリームは相性抜群で、コクがありまろやかな優しい味に仕上がりますよ。召し上がる際に、黒こしょうは多めにふるとアクセントになりオススメです。
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材料（1人前）

分量の調整
1人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 調理の前に準備しましょう！

    明太子はほぐしておきます。

  • 0:14
    1.鍋にお湯を沸かして塩を加え、スパゲティをパッケージの表記時間通りに茹で、ザルにあげてお湯を切ります。
  • 0:21
    2.大きめのボウルに明太子と生クリーム、塩を入れて混ぜます。
  • 0:13
    3.2に1を加えてよく絡めます。
  • 0:17
    4.器に盛り付け、ブロッコリースプラウトをのせてレモンを添えます。黒こしょうをふって完成です。

コツ・ポイント

濃い味が好きな方は、ソースにも塩を少々加えてください。 スパゲティの茹で時間はパッケージに記載されている時間を目安にしてください。

栄養価（1人前あたり）

カロリー：
829kcal
炭水化物：
88.7g
脂質：
42.5g
塩分量：
5.4g
タンパク質：
24.8g

たべれぽ

レシピ満足度
4.64
9人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    こちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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