ミュートを解除
簡単デリ風 ズッキーニのラペ風サラダ レシピ・作り方
「簡単デリ風 ズッキーニのラペ風サラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
200円
レビュー
ズッキーニのラペ風サラダのご紹介です。酸味のある味付けにレーズンの甘みがアクセントとなり、さっぱりとあと引くおいしさです。ピーラーでひらひらにスライスすることで、味がなじみやすくなり、見た目もおしゃれに仕上がりますよ。ぜひ、お試しくださいね。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備ズッキーニはヘタを切り落としておきます。
- 1ズッキーニはピーラーでスライスします。
- 2ボウルに(A)を入れ混ぜ合わせ、1、レーズンを入れ和えます。
- 3器に盛り付け、生ハムをのせて完成です。
コツ・ポイント
塩の分量はお好みで調整してください。
レーズンは粗みじん切りにしたプルーンで代用していただいても美味しくお召し上がりいただけますよ。
栄養価(2人前あたり)
- カロリー:
- 240kcal
- 炭水化物:
- 20.7g
- 脂質:
- 15.2g
- 塩分量:
- 2.7g
- タンパク質:
- 5.4g
たべれぽ
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
