イカとこんにゃくの甘辛しょうゆ煮　レシピ・作り方

作り方

1. 準備. イカは内臓、軟骨、目、くちばしを取り除き、吸盤をしごき、皮は残しておきます。
2. 1. こんにゃくはスプーンで一口大にちぎります。
3. 2. イカは皮付きのまま胴とゲソを1cm幅に切ります。
4. 3. 鍋に(A)を入れて中火で加熱し、煮立ったら2を入れ、落し蓋をして煮ます。イカの色が変わったら1を入れ、再度落し蓋をして煮ます。
5. 4. イカに火が通り、こんにゃくに味がなじんだら火から下ろし、器に盛り付けて完成です。