味噌ヨーグルトで やわらか鶏もも焼き レシピ・作り方
「味噌ヨーグルトで やわらか鶏もも焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
味噌ヨーグルトで、やわらか鶏もも焼きはいかがですか。みそとヨーグルトを揉みこんだ鶏もも肉は、とてもやわらかくておいしいですよ。簡単なのでぜひお試しください。
調理時間:70分
費用目安:400円前後
材料(2人前)
- 鶏もも肉 350g
- (A)無糖ヨーグルト 大さじ2
- (A)みそ 大さじ1
- (A)すりおろしニンニク 小さじ1/2
- (A)塩こしょう ふたつまみ
- サラダ油 小さじ1
作り方
- 1. 鶏もも肉は一口大に切ります。
- 2. ジッパー付き保存袋に1、(A)を入れよく揉んだら、冷蔵庫で1時間程漬けこみます。
- 3. 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、2を入れ両面を6分程焼きます。
- 4. 鶏もも肉の中まで火が通ったら火から下ろし、器に盛り付けて完成です。
料理のコツ・ポイント
みその量は、お好みで調整してください。
たべれぽ
4.4
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